Health Tips: నల్ల మిరియాలు రోజూ తీసుకుంటున్నారా?.. ఈ లాభాలు తెలుసుకుంటే ఆశ్చర్యపోతారు..!!
Period Health: పీరియడ్స్ నొప్పి భరించలేకపోతున్నారా? అయితే ఒక్కసారి ఇలా ట్రై చేయండి!!
Chia Seeds: చియా గింజలు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ, వీరు అస్సలు తినకూడదు!
Turmeric Milk: పాలలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగితే ఈ 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం!
Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్నవారికి చలికాలం సవాల్..! ఇవి తింటే ప్రమాదమే!
Sleep: స్ట్రెస్ తగ్గి.. నిద్ర పెరగాలంటే ఈ రూటీన్ ఫాలో అవ్వండి!
Bitter bottle gourd: చేదుగా ఉన్న సొరకాయ జ్యూస్ ప్రాణాంతకం.. ICMR హెచ్చరిక!
Heart Surgery: గుండె శస్త్రచికిత్సకు సరైన సమయం ఇదే! కొత్త అధ్యయనంలో కీలక విషయాలు!
Health Benefits: పచ్చిమిర్చి Vs ఎండు మిర్చి.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? తినేముందు తప్పక తెలుసుకోండి..!!
టమాటాలను ఫ్రిజ్లో పెడుతున్నారా? అయితే మీరు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి! లేకపోతే..