-
జీర్ణ సమస్యలకు, చర్మ అలర్జీలకు చెక్.. రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీనిచ్చే సన్ ఛార్జ్డ్ వాటర్
-
సన్ ఛార్జ్ వాటర్ తాగుతున్నారా? ప్లాస్టిక్ సీసాలు వాడితే లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువ!
-
రంగు సీసాల నీటితో హెల్త్ బెనిఫిట్స్.. క్రోమోథెరపీతో కంటి సమస్యలకు గుడ్ బై
Sun Charged Water: ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా వేదికగా ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్కు సంబంధించిన ఒక సరికొత్త విధానం విపరీతంగా ట్రెండ్ అవుతోంది. అదే "సన్ ఛార్జ్ వాటర్" (సూర్య జల్). సూర్యరశ్మిలో కొన్ని గంటల పాటు ఉంచిన నీటిని తాగడం ద్వారా అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండుగా లభిస్తాయని పెద్ద ఎత్తున నెటిజన్లు ఈ అలవాటును ఫాలో అవుతున్నారు. ఆయుర్వేదంలో దీనిని "సూర్య జల్ చికిత్స" లేదా "సూర్య కిరణ్ చికిత్స" అని పిలుస్తారు. మారుతున్న జీవనశైలిలో సహజసిద్ధమైన పద్ధతుల ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారికి ఈ విధానం బాగా నచ్చుతోంది.
ఈ సన్ ఛార్జ్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరానికి రోజంతా అవసరమైన శక్తి (ఎనర్జీ) లభిస్తుందని మరియు చర్మ కణాల దెబ్బతినడాన్ని నివారించి చర్మానికి మంచి ప్రకాశాన్ని ఇస్తుందని నమ్ముతారు. సూర్యుని నుండి వచ్చే శక్తివంతమైన కిరణాలు నీటిపై పడటం వల్ల దాని పరమాణు నిర్మాణం మారి "జీవం ఉన్న నీరుగా" రూపాంతరం చెందుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ నీటిలో ఉండే సహజసిద్ధమైన యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ను (విషపూరిత వ్యర్థాలు) బయటకు పంపడానికి ఎంతగానో తోడ్పడతాయి.
జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కూడా ఈ సూర్య జలం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కడుపులో మంట, అసిడిటీ, గ్యాస్ మరియు అల్సర్ వంటి జీర్ణకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఈ నీరు ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ నీటికి ఉన్న యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాల కారణంగా కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు, దద్దుర్లు మరియు చర్మ అలర్జీలు ఉన్నవారు ఈ నీటితో ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే, సూర్యరశ్మి ద్వారా శరీరానికి విటమిన్-డి అందుతుందనే నమ్మకం ఉన్నప్పటికీ, కేవలం నీటిని ఎండలో పెట్టడం వల్ల నీటిలో విటమిన్-డి నేరుగా పెరగదని, చర్మం నేరుగా ఎండకు గురైనప్పుడే విటమిన్-డి తయారవుతుందని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
ఈ సన్ ఛార్జ్ వాటర్ను తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. ఒక శుభ్రమైన రాగి పాత్ర లేదా పారదర్శకమైన గాజు సీసాలో తాగునీటిని నింపి, కనీసం 6 నుండి 8 గంటల పాటు నేరుగా సూర్యరశ్మి తగిలేలా ఉంచాలి. ఆయుర్వేద క్రోమోథెరపీ (కలర్ థెరపీ) ప్రకారం విభిన్న రంగుల గాజు సీసాలలో (ఆకుపచ్చ, నీలం, నారింజ) నీటిని ఉంచడం ద్వారా ఆయా రంగుల వైబ్రేషనల్ శక్తులు నీటిలోకి ప్రవేశించి మరిన్ని ప్రత్యేక ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఆకుపచ్చ సీసా నీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచితే, నీలం రంగు సీసా నీరు మనస్సుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.
ఈ విధానంలో కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ఎండలో ఉంచేందుకు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ప్లాస్టిక్ సీసాలు లేదా ప్లాస్టిక్ పాత్రలను వాడకూడదు. తీవ్రమైన ఎండ వేడికి ప్లాస్టిక్లోని హానికరమైన రసాయనాలు నీటిలో కరిగి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, ఎండలో బాగా ఛార్జ్ అయిన ఈ నీటిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడదు. ఫ్రిజ్లో పెట్టడం వల్ల ఆ నీటికి ఉన్న సహజసిద్ధమైన ఆరోగ్య గుణాలు మరియు ఉష్ణ శక్తి పూర్తిగా నశించిపోతాయి. ఈ సన్ ఛార్జ్ వాటర్ను తయారు చేసిన 24 గంటల లోపే వినియోగించడం మంచిది.
Tags
Be the first to react
