Andhrapravasi

Healthy Diet: పెరుగు, గ్రీక్ యోగర్ట్, స్కైర్‌లో ఏదిలో ఎక్కువ ప్రోటీన్‌? మీ ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్‌ అంటే...!!

Headlines

Healthy Diet: పెరుగు, గ్రీక్ యోగర్ట్, స్కైర్‌లో ఏదిలో ఎక్కువ ప్రోటీన్‌? మీ ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్‌ అంటే...!! Jan 16, 2026 - 02:54 PM

Headlines

Trending

cheese price: ఈ చీజ్ ఎప్పుడైనా తిన్నారా? దీని ధర తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..!!

Kanaka Durga Temple: ఇంద్రకీలాద్రిపై ‘డిజిటల్’ శకం.. ఇక టిక్కెట్ల కోసం క్యూలు లేవు, దర్శనం సులభం!

Yllaemma: 'ఎల్లమ్మ' గ్లింప్స్ వచ్చేసింది! మొదటి సారి హీరోగా... ఎవరో తెలిస్తే గూస్ బంప్స్ గ్యారంటీ!

మందుబాబులకు గుడ్న్యూస్.. ఆ పాలసీలో కీలక మార్పులు.. ఇక ఎక్కడ లిక్కర్ కొన్నా ఒకటే రేటు..!

Movie Ratings Issue: ఆన్‌లైన్ రివ్యూలపై విజయ్ దేవరకొండ సంచలన వ్యాఖ్యలు.!!

బంగ్లాదేశ్ ప్రీమియర్ లీగ్‌కు పొంచి ఉన్న ముప్పు.. బోర్డు డైరెక్టర్ వ్యాఖ్యలపై ఆటగాళ్ల తిరుగుబాటు!

Gold Mines: సౌదీ అరేబియా సంచలనం... బయటపడ్డ భారీ బంగారు నిధి! ఎంతంటే...

Oman WorkVisa: ఓమన్‌లో ఉద్యోగం కావాలంటే ఈ వర్క్ వీసా ప్రాసెస్ తప్పనిసరి!

Golden Visa: బహ్రెయిన్ గోల్డెన్ వీసా... వాటి అవసరం లేకుండానే లాంగ్ టర్మ్ రెసిడెన్సీ! అస్సలు మిస్ అవకండి!

National Highway: ఆ ప్రాంతవాసుల నిరీక్షణకు బైబై… రైల్వే ఓవర్ బ్రిడ్జి పూర్తి కావడంతో ట్రాఫిక్ కష్టాలకు శాశ్వత విముక్తి.!!

NH 65 traffic: హైదరాబాద్ – విజయవాడ హైవేపై ట్రాఫిక్ మళ్లింపులు! ఎక్కడెక్కడంటే?

Best Passports: 2026లో పవర్‌ఫుల్ పాస్‌పోర్ట్స్ ఉన్న టాప్ 10 దేశాలు! భారత్ ఏ స్థానం లో ఉందంటే!

Allu Arjuns pan India : తమిళనాడే నెక్స్ట్ టార్గెట్! అల్లు అర్జున్ పాన్ ఇండియా ప్లాన్ రెడీ!

అందరికీ అన్నీ తినే అదృష్టం ఉండదు.. చిరు వంటలు.. వెంకీ చమత్కారాలు!

Balagam Venu: సెంటిమెంట్‌నే నమ్ముకున్న బలగం వేణు… ఎల్లమ్మ తో మరో ప్రయత్నం!

Healthy Diet: పెరుగు, గ్రీక్ యోగర్ట్, స్కైర్‌లో ఏదిలో ఎక్కువ ప్రోటీన్‌? మీ ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్‌ అంటే...!!

Chapati Benefits: రోజూ రాత్రిళ్లు చపాతి తింటున్నారా... అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Health Tips: నల్ల మిరియాలు రోజూ తీసుకుంటున్నారా?.. ఈ లాభాలు తెలుసుకుంటే ఆశ్చర్యపోతారు..!!

పండగ వేళ బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్‌ దిమ్మదిరిగే ఆఫర్‌.. 5000GB డేటా, OTT ప్రయోజనాలు - 20% డిస్కౌంట్!

BSNL: సంక్రాంతికి బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ బంపర్ ఆఫర్.. 365 రోజుల రీఛార్జ్‌తో అన్ లిమిటెడ్ లాభాలు!

SBI ఖాతాదారులకు షాక్... ATM విత్‌డ్రాయల్ ఛార్జీలు పెంపు!

Fastag Rules: కొత్త రూల్స్.. వాహనదారులకు అలర్ట్.. ఇకపై అలా కుదరదు..!

బీజేపీ కొత్త బాస్ ఎవరు? జనవరి 20న ప్రకటన.. బీజేపీ నూతన అధ్యక్షుడి ప్రకటన.. రేసులో ముందున్న!

Greenland: గ్రీన్లాండ్ వద్ద ఉద్రిక్తత... భారీగా యూరోపియన్ సైనిక బలగాల మోహరింపు!

బంగ్లాదేశ్‌లో మరో హిందువుపై మరో దాడి.. ఉపాధ్యాయుడి ఇంటికి నిప్పు! మైనారిటీల గుండెల్లో మంట!

Cockfight News: ఒక్కరోజులోనే రూ.1.53 కోట్ల రికార్డు గెలుపు..!!

Irans airspace: ఇరాన్ గగనతలం అకస్మాత్తుగా మూసివేత.. ఇండిగో విమానం జస్ట్ మిస్!

Vastu Tips: ఇంట్లో చీపురు ఈ చోటే ఉందా? తెలియక చేస్తే ఇంక అంతే… గోవిందా గోవిందా వాస్తు చెప్పే షాకింగ్ నిజాలు..!!

గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోకపోతే ప్రమాదమే! ఆరోగ్యానికి వరం.. కానీ తప్పుగా తాగితే..

Home Buying Tips: సొంతింటి కల నెరవేరాలంటే ఏది బెటర్? అపార్ట్‌మెంట్ ఫ్లాట్‌నా లేదా ఇండిపెండెంట్ హౌస్‌నా..??

Yllaemma: 'ఎల్లమ్మ' గ్లింప్స్ వచ్చేసింది! మొదటి సారి హీరోగా... ఎవరో తెలిస్తే గూస్ బంప్స్ గ్యారంటీ!

Saras Mela: గుంటూరుకు ప్రత్యేక గుర్తింపునిస్తున్న సరస్ మేళా.. ఒకే వేదికపై అద్భుతమైన ఉత్పత్తులు!

Movie Review 2026: కుటుంబ ప్రేక్షకులను లక్ష్యంగా చేసుకున్న ‘నారి నారి నడుమ మురారి’ ఎలా ఉంది అంటే?

Technology News: విండోస్ 10, విండోస్ 11 యూజర్లకు హెచ్చరిక.. వెంటనే సెక్యూరిటీ అప్‌డేట్స్ తప్పనిసరి..!!

కొత్త గడియారాల్లో ఎప్పుడూ 10:10 టైమ్‌నే ఎందుకు చూపిస్తారు మీకు తెలుసా.. దీని వెనుక ఆసక్తికరమైన నిజం ఇదే..!!

Phone Usage Tips: ఫాస్ట్‌ చార్జింగ్‌తో ఫోన్ బ్యాటరీకి ముప్పా.. చార్జర్లపై నిపుణుల క్లారిటీ..!!

Tirumala: సంక్రాంతి సెలవులతో తిరుమలలో భక్తుల భారీ రద్దీ... కిలోమీటర్ల మేర ట్రాఫిక్ జామ్!

ఈ రోజు ప్రయాణం చేస్తే ఏమవుతుంది? పెద్దలు ఎందుకు ఆపేవారు?

Sankranti 2026: నారావారిపల్లెలో ఘనంగా సంక్రాంతి వేడుకలు.. గ్రామదేవతలకు ప్రత్యేక పూజల్లో పాల్గొన్న మంత్రి నారా లోకేష్...!!

Suzuki e-Access: సుజుకి ఈ-యాక్సెస్‌ వచ్చేసిందోచ్..ఒక్క ఛార్జ్‌తో 95 కి.మీ రేంజ్! ధర చూస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

Mercedes Benz: 10 నిమిషాల ఛార్జింగ్.. 300 కి.మీ ప్రయాణం! మెర్సిడెస్ వేగన్ కార్ స్పీడ్‌లో తగ్గేదేలే!

Tata Sierra Hexa: 7-సీటర్ SUVగా పాత లెజెండ్ రీ-ఎంట్రీ... సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న సరికొత్త డిజైన్!

NCERT: NCERTలో 173 గ్రూప్ A, B, C పోస్టులు.. టెన్త్ నుంచి పీజీ వరకు అర్హతలు ఉన్నవారు అప్లై చేయవచ్చు!

HCLTech: ఫ్రెషర్లకు శుభవార్త... HCLTech నుంచి ₹22 లక్షల ప్యాకేజీ!

Women Empowerment: కేంద్రం నుంచి మహిళలకు గుడ్ న్యూస్! ఒక్కొక్కరికి నెలకు రూ.7,000 స్టైఫండ్... దరఖాస్తు వివరాలు!

Haier H5E 4K స్మార్ట్ TV భారత్‌లో లాంచ్! ధరలు కేవలం రూ.25,990 నుండి ప్రారంభం..!

OnePlus 15 కొంటే రూ.2,299 విలువైన బడ్స్ ఫ్రీ... అదిరిపోయే డీల్! రూ.12,000 తగ్గింపుతో... వన్‌ప్లస్ సేల్ స్టార్ట్!

7,200mAh భారీ బ్యాటరీ.. ఒక్కసారి ఛార్జ్ చేస్తే మూడు రోజులు నిశ్చింతగా! 120Hz రిఫ్రెష్ రేట్, 50MP కెమెరా - బడ్జెట్ ధరలో.!

బంగ్లాదేశ్ ప్రీమియర్ లీగ్‌కు పొంచి ఉన్న ముప్పు.. బోర్డు డైరెక్టర్ వ్యాఖ్యలపై ఆటగాళ్ల తిరుగుబాటు!

రెండో వన్డే - తడబడిన టీమిండియా... 118 పరుగులకే 4 వికెట్లు డౌన్.. ఓపెనర్లు శుభారంభం అందించినా.!

First ODI: బోణీ కొట్టిన భారత్.. తొలి వన్డే మనదే.. రాహుల్ ఫినిషింగ్ టచ్!

AP CET : ఉన్నత విద్యకు వేళాయే.. ‘సెట్ల’కు సారథుల నియామకం! పరీక్షల షెడ్యూల్ విడుదల!

NEET PG : NEET PGలో నెగటివ్ మార్కులకూ అడ్మిషన్.. కేంద్రం సంచలన నిర్ణయం!

Digital Library: ఆ ప్రాంత వాసులకు గుడ్ న్యూస్… డిజిటల్ లైబ్రరీ ప్రారంభం..!!

Canada: కెనడాలో కాల్పుల కలకలం.. భారతీయ వ్యాపారవేత్త మృతి!

Iran updates: ప్రభుత్వ దమనకాండలో వేలాది బలులు.. ఇరాన్‌లో భయానక పరిస్థితి!

అలాస్కా మంచులో అదృశ్యమైన ఆంధ్ర యువకుడు!

Festival Recipes: ఆంధ్ర స్టైల్ పందెం కోడి కర్రీ – ఈ సంక్రాంతికి ఒకసారి ట్రై చేస్తే గుర్తుండిపోతుంది..!!

Protein Rich Foods: చేప తలకాయను పారేస్తున్నారా? అదే మీ ఆరోగ్యానికి గోల్డెన్ ఫుడ్ అని తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు!

cheese price: ఈ చీజ్ ఎప్పుడైనా తిన్నారా? దీని ధర తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..!!

Movie Review Telugu: సంక్రాంతికి నవ్వుల పండుగ తెచ్చిన నవీన్ పోలిశెట్టి – ‘అనగనగా ఒక రాజు’తో మరోసారి వన్ మ్యాన్ షో.!!

Bahrain Telugu movie: బహ్రెయిన్‌లో మెగా మోత జనసేన గల్ఫ్‌సేనతో ‘మన శంకర వర ప్రసాద్ గారు’ సందడి..!!

Movie Ratings Issue: ఆన్‌లైన్ రివ్యూలపై విజయ్ దేవరకొండ సంచలన వ్యాఖ్యలు.!!

Chakkara Pongali: సంక్రాంతి చక్కెర పొంగలి.. ఇలా చేస్తే నోట్లో కరిగిపోతుంది! తయారీ విధానం!

Winter Soups : శీతాకాలంలో ఆరోగ్యానికి రక్షణ కవచం.. ఈ 5 రకాలు సూప్స్ తప్పక ట్రై చేయండి!

Keema Curry: సోయా కీమా కర్రీ తిన్నారా..ఒక్కసారి తింటే ఇంట్లో మళ్లీ మళ్లీ చేయాల్సిందే!

Monsoon: ఈశాన్య రుతుపవనాల ఎగ్జిట్.. శీతాకాల చలి ఎఫెక్ట్ కొనసాగింపు!

రానున్న 24 గంటల్లో.. ఉపరితల ఆవర్తనం ప్రభావంతో వర్షాలు! గత రెండు రోజులతో పోలిస్తే..

Weather Report: తీరం దాటిన వాయుగుండం.. ఏపీలో ఆ జిల్లాలకు వర్ష సూచన!

Thailand: థాయ్‌లాండ్‌లో ఘోర రైలు ప్రమాదం..! రైలుపై కూలిన క్రేన్.. 22 మంది మృతి!

Boarder: సరిహద్దుల్లో పాక్ డ్రోన్ల కలకలం..! కాల్పులతో తరిమికొట్టిన భారత సైన్యం!

Security Alert: సరిహద్దులో పాక్ డ్రోన్ల కలకలం! జమ్మూకశ్మీర్‌లో హై అలర్ట్!

ATM Withdrawal: ఎస్‌బీఐ ఖాతాదారులకు కొత్త షాక్… ఉచిత లావాదేవీలకు ఎంత చార్జ్ కట్టాలో తెలుసా?

Personal Loan Scheme: SBI కస్టమర్లకు శుభవార్త..రూ.35 లక్షల వరకు పర్సనల్ లోన్ ..!!

Banking Tips: UPI ద్వారా వేరొక ఖాతాకు డబ్బు వెళ్లిందా? భయపడకండి… తిరిగి పొందే సులభ మార్గాలు ఇవే!

Jobs: ఏఐ ‘విలన్’ కాదన్న ఆక్స్‌ఫర్డ్ స్పష్టం..! ఉద్యోగాల కోత వెనుక అసలు కారణాలివే..!

Jobs: వర్క్ ఫ్రమ్ హోం ఇంటర్న్‌షిప్ బంపర్ ఛాన్స్.. నెలకు స్టైఫండ్ తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..!

Job News: ఇంటర్ అర్హతతో కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు..నెల జీతం రూ.55,932 వరకు..!!