Roof Cooling: మండే ఎండల నుంచి ఇంటికి రక్షణ... రూఫ్ కూలింగ్ చిట్కాలతో ఏసీ లేకపోయినా చల్లగా ఉండొచ్చు! Heart Attack: యువతను వణికిస్తున్న గుండెపోటు... 20-40 ఏళ్ల వయస్సు వారిలో పెరిగిన ముప్పు! Health Tips: వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే సింపుల్ టిప్స్ - ఉదయాన్నే ఇవి పాటిస్తే చాలు!! Ancient Foods: మన పూర్వీకుల రహస్యం... ప్రాచీన గ్రంథాల ఆరోగ్య సూత్రాలు!! Clay Pot Water: ఫ్రిజ్ నీళ్ల కంటే మట్టి పాత్రలోని నీరే మిన్న.. ఆ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా? Childhood Memories: స్మార్ట్‌ఫోన్ల కాలంలో కనుమరుగైన చింతపిక్కల ఆటలు.. ఆ మజానే వేరబ్బా! US Culture: అమెరికాలో బట్టలు బయట ఆరబెడితే జరిమానా! 80 శాతం ప్రపంచం ఒకలా.. ఇక్కడ మరోలా!! Underground City: 280 అడుగుల లోతులో అద్భుతమైన భూగర్భ నగరం! 18 అంతస్తులు.. 20 వేల మందికి ఆశ్రయం... ఎక్కడో తెలుసా! Postal Service: పోస్టల్ శాఖ ఘోర నిర్లక్ష్యం.. చెరువులో గుట్టలుగా ఆధార్, ఓటర్ కార్డులు! Clay Pot Water: మట్టి కుండ కొనాలనుకుంటున్నారా... ఈ 4 విషయాలు తెలుసుకోండి!! Roof Cooling: మండే ఎండల నుంచి ఇంటికి రక్షణ... రూఫ్ కూలింగ్ చిట్కాలతో ఏసీ లేకపోయినా చల్లగా ఉండొచ్చు! Heart Attack: యువతను వణికిస్తున్న గుండెపోటు... 20-40 ఏళ్ల వయస్సు వారిలో పెరిగిన ముప్పు! Health Tips: వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే సింపుల్ టిప్స్ - ఉదయాన్నే ఇవి పాటిస్తే చాలు!! Ancient Foods: మన పూర్వీకుల రహస్యం... ప్రాచీన గ్రంథాల ఆరోగ్య సూత్రాలు!! Clay Pot Water: ఫ్రిజ్ నీళ్ల కంటే మట్టి పాత్రలోని నీరే మిన్న.. ఆ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా? Childhood Memories: స్మార్ట్‌ఫోన్ల కాలంలో కనుమరుగైన చింతపిక్కల ఆటలు.. ఆ మజానే వేరబ్బా! US Culture: అమెరికాలో బట్టలు బయట ఆరబెడితే జరిమానా! 80 శాతం ప్రపంచం ఒకలా.. ఇక్కడ మరోలా!! Underground City: 280 అడుగుల లోతులో అద్భుతమైన భూగర్భ నగరం! 18 అంతస్తులు.. 20 వేల మందికి ఆశ్రయం... ఎక్కడో తెలుసా! Postal Service: పోస్టల్ శాఖ ఘోర నిర్లక్ష్యం.. చెరువులో గుట్టలుగా ఆధార్, ఓటర్ కార్డులు! Clay Pot Water: మట్టి కుండ కొనాలనుకుంటున్నారా... ఈ 4 విషయాలు తెలుసుకోండి!!

Roof Cooling: మండే ఎండల నుంచి ఇంటికి రక్షణ... రూఫ్ కూలింగ్ చిట్కాలతో ఏసీ లేకపోయినా చల్లగా ఉండొచ్చు!

Roof Cooling: పురాతన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతి 'వరి గడ్డి లేదా గోనె సంచులు' వాడటం. పైకప్పుపై గడ్డిని పరిచి, సాయంత్రం వేళల్లో నీళ్లు చల్లడం వల్ల రాత్రిపూట ఇల్లు ఎంతో చల్లగా ఉంటుంది. అలాగే, 'కూలింగ్ టైల్స్' (White Tiles) కూడా ఇప్పుడు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.

Published : 2026-05-05 17:46:38

Lifestyle- ఇంటి స్లాబ్ నిప్పుల కొలిమిలా మారుతోందా…

సమ్మర్ కూలింగ్ సొల్యూషన్స్: టెర్రస్ గార్డెన్ తో రెట్టింపు ప్రయోజనాలు…

వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం.. స్లాబ్ వేడెక్కకుండా ఉండాలంటే ఏ పెయింట్ వాడాలి?

Roof Cooling: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. బయట ఎండ ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందో, ఇంట్లో వేడి కూడా అంతే ఎక్కువగా ఉంటుంది. పగలు పీల్చుకున్న వేడిని స్లాబ్ రాత్రిపూట బయటకు వదలడం వల్ల నిద్రపోవడం కూడా కష్టమవుతుంది. చాలా మంది ఏసీలపై ఆధారపడుతుంటారు, కానీ దీనివల్ల కరెంట్ బిల్లులు తడిసి మోపెడవుతాయి. అయితే, తక్కువ ఖర్చుతో ఇంటి పైకప్పును చల్లబరుచుకునే కొన్ని శాస్త్రీయ పద్ధతులు ఇప్పుడు బాగా ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి. ఇవి మీ ఇంటి ఉష్ణోగ్రతను 5 నుండి 8 డిగ్రీల వరకు తగ్గించగలవు.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పద్ధతుల్లో 'వైట్ రూఫ్ కూలింగ్ పెయింట్' (Solar Reflective Paint) ఒకటి. ఇంటి పైకప్పుపై తెల్లటి రంగు వేయడం వల్ల సూర్యకిరణాలు పరావర్తనం చెంది, స్లాబ్ వేడెక్కకుండా ఉంటుంది. ఇది అద్దంలా పనిచేస్తూ వేడిని వెనక్కి పంపుతుంది. మార్కెట్‌లో ఇప్పుడు తక్కువ ధరకే నాణ్యమైన కూలింగ్ పెయింట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది కేవలం ఒకసారి వేస్తే రెండు మూడు ఏళ్ల పాటు ఇంటిని చల్లగా ఉంచుతుంది.

మరో అద్భుతమైన మార్గం 'టెర్రస్ గార్డెన్' (Terrace Garden). పైకప్పుపై మొక్కలు పెంచడం వల్ల మట్టి మరియు ఆకులు సహజసిద్ధమైన ఇన్సులేటర్‌లా పనిచేస్తాయి. మొక్కలకు పోసే నీరు ఆవిరి అయ్యే క్రమంలో పైకప్పును చల్లగా ఉంచుతుంది. స్థలం తక్కువగా ఉన్నవారు కుండీలలో మొక్కలు పెంచడం ద్వారా కూడా ఈ ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. ఇది ఇంటికి చల్లదనంతో పాటు స్వచ్ఛమైన గాలిని కూడా అందిస్తుంది.

పురాతన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతి 'వరి గడ్డి లేదా గోనె సంచులు' వాడటం. పైకప్పుపై గడ్డిని పరిచి, సాయంత్రం వేళల్లో నీళ్లు చల్లడం వల్ల రాత్రిపూట ఇల్లు ఎంతో చల్లగా ఉంటుంది. అలాగే, 'కూలింగ్ టైల్స్' (White Tiles) కూడా ఇప్పుడు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ఇవి వేడిని పీల్చుకోవు, ఫలితంగా ఇల్లు చల్లగా ఉంటుంది. పాత ఇళ్లకైతే థర్మోకోల్ షీట్లు లేదా ఫాల్స్ సీలింగ్ వంటి పద్ధతులను కూడా పరిశీలించవచ్చు.

ఇంటి లోపల గాలి ప్రసరణ (Ventilation) సరిగ్గా ఉండేలా చూసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. సాయంత్రం వేళ కిటికీలు తెరవడం, ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్లు వాడటం వల్ల లోపల ఉన్న వేడి గాలి బయటకు వెళ్తుంది. ఈ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఏసీ అవసరం తగ్గుతుంది, తద్వారా పర్యావరణానికి మేలు జరగడమే కాకుండా మీ జేబుకు కూడా భారం తగ్గుతుంది. ఈ వేసవిలో మీ ఇంటిని చల్లని స్వర్గధామంగా మార్చుకోవడానికి ఇప్పుడే సిద్ధం కావాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Spotlight

Read More →