భారతదేశంలో మధుమేహం (డయాబెటిస్) వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇది నిశ్శబ్దంగా దేశ ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్న “సైలెంట్ ఎపిడెమిక్‌”గా మారింది. తాజాగా జరిగిన ఒక విశ్లేషణలో ప్రతి ఇద్దరు భారతీయుల్లో ఒకరు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయులతో బాధపడుతున్నట్లు బయటపడింది. 2021 నుంచి 2025 మధ్య కాలంలో సేకరించిన సుమారు 40 లక్షల మెడికల్ ల్యాబ్‌ రిపోర్టులను పరిశీలించిన పరిశోధకులు ఈ ఆందోళనకరమైన వాస్తవాన్ని వెలుగులోకి తెచ్చారు. ఈ గణాంకాలు టైప్-2 డయాబెటిస్, ప్రీ-డయాబెటిస్ కేసులు దేశవ్యాప్తంగా ప్రమాదకర స్థాయిలో పెరుగుతున్నాయని చెబుతున్నాయి.
పరిశోధకులు హెచ్‌బీఏ1సీ (HbA1C) పరీక్ష ఫలితాలను విశ్లేషణలో భాగంగా తీసుకున్నారు. ఈ పరీక్ష గత మూడు నెలల సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను చూపుతుంది. సాధారణంగా ఈ రీడింగ్ 5.7 శాతం కంటే తక్కువగా ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లే. కానీ 6.5 శాతం దాటితే అది స్పష్టమైన డయాబెటిస్‌గా పరిగణిస్తారు. తాజా విశ్లేషణలో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరి రక్త చక్కెర స్థాయిలు డయాబెటిస్ పరిధిలో ఉన్నాయని తేలింది. అంతేకాకుండా, ప్రతి నలుగురిలో కనీసం ఒకరు ప్రీ-డయాబెటిస్ — అంటే మధుమేహం వచ్చే ముందు దశలో ఉన్నారని పేర్కొన్నారు. అంటే, వారు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే త్వరలోనే డయాబెటిస్ బాధితులుగా మారే అవకాశం ఉంది.
ఇప్పటి వరకు మధుమేహం పట్టణ జీవనశైలికి మాత్రమే పరిమితమని భావించేవారు. కానీ ఈ తాజా అధ్యయనం ఆ అభిప్రాయాన్ని పూర్తిగా తప్పుబడుతోంది. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోనూ గ్లూకోజ్‌ స్థాయులు గణనీయంగా పెరిగినట్లు ఈ రిపోర్ట్ వెల్లడించింది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం, ఒత్తిడి, జీవనశైలి మార్పులు — ఇవే ప్రధాన కారణాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తగిన ఆరోగ్య అవగాహన లేకపోవడం వల్ల గ్రామీణ ప్రజల్లో ఈ వ్యాధి మరింత ప్రమాదకరంగా మారే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
వైద్య నిపుణులు ప్రజలకు స్పష్టమైన హెచ్చరిక జారీ చేశారు — “మధుమేహం ఒక్కరోజులో రాదు, కానీ అది వస్తే జీవితాంతం వెళ్ళదు” అని. కనుక ప్రతి వ్యక్తి తన ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించుకోవాలి. తగిన ఆహారం, నిత్య వ్యాయామం, మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం ద్వారా డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ వ్యాధి పెరుగుతున్న ధోరణి భారత ఆరోగ్య వ్యవస్థకు పెద్ద సవాలుగా మారిందని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. సమయానికి చర్యలు తీసుకోకపోతే, రాబోయే దశాబ్దాల్లో భారతదేశం “డయాబెటిస్ రాజధాని”గా మారిపోవచ్చని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు.
