Health Tips: భార్యాభర్తలైనా సరే... ఈ 10 వస్తువులను అస్సలు పంచుకోవద్దు!

• చిన్న అలవాటు.. పెద్ద ప్రమాదం.. రేజర్లు, బ్లేడ్లు పంచుకుంటే ప్రాణాంతక వ్యాధుల ముప్పు!

• ప్రేమ వేరు.. ఆరోగ్యం వేరు.. దంపతులు విడివిడిగానే వాడాల్సిన పర్సనల్ వస్తువులు ఇవే

• ఒకే ఇయర్ఫోన్స్తో పాటలు వింటున్నారా? అయితే చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు గ్యారెంటీ!

Health Tips: బీపీ, షుగర్ మందుల కంటే లేదా టెక్నాలజీ అప్డేట్ల కంటే మన దైనందిన జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. భార్యాభర్తలు లేదా ప్రేమికులు ఎంతటి గాఢమైన బంధంలో ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని రకాల వ్యక్తిగత వస్తువులను ఒకరితో ఒకరు పంచుకోకపోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ప్రేమ, చొరవతో భాగస్వామి వస్తువులను వాడటం సహజమే అయినప్పటికీ, అది తెలియకుండానే అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లకు మరియు తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఎంతటి ఆప్యాయత ఉన్నా సరే కొన్ని వస్తువుల విషయంలో లక్ష్మణ రేఖ గీయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం.

ఈ వ్యక్తిగత వస్తువులలో మొదటిగా చెప్పుకోవాల్సింది టూత్బ్ర ష్ (Toothbrush). భాగస్వామి బ్రష్ను వాడటం వల్ల వారి నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా, లాలాజలం ద్వారా మరొకరి నోట్లోకి సులభంగా ప్రవేశిస్తుంది. దీనివల్ల పంటి జబ్బులు, చిగుళ్ల వాపు మరియు నోటి దుర్వాసన వంటి సమస్యలు ఒకరి నుండి ఒకరికి వ్యాపిస్తాయి. అలాగే మనం రోజూ స్నానానికి వాడే సోప్స్ మరియు బాడీ టవల్స్ (Towels) కూడా అస్సలు పంచుకోకూడదు. తడి టవల్స్పై బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి. వీటిని ఒకరికొకరు మార్చి వాడటం వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, రింగ్వార్మ్ (తామర) మరియు ఇతర చర్మ వ్యాధులు ఒకరి నుండి ఒకరికి సంక్రమిస్తాయి.

ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, బ్లాక్హెడ్స్ వంటి సమస్యలను నివారించాలంటే భాగస్వామి వాడే ఫేస్ క్రీములు, మేకప్ బ్రష్లు మరియు స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ను కూడా వేర్వేరుగానే ఉంచుకోవాలి. ముఖ్యంగా కంటికి రాసుకునే కాటుక, మస్కారా మరియు లిప్స్టిక్స్ వంటి వస్తువులను పంచుకోవడం వల్ల కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు (కళ్లకలక వంటివి) మరియు పెదవులపై అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా మంది పురుషులు తమ బ్లేడ్లు లేదా రేజర్లను (Razors), అలాగే మహిళలు తమ ఎపిలేటర్లను పంచుకుంటూ ఉంటారు. బ్లేడ్లు వాడేటప్పుడు చర్మంపై చిన్న చిన్న గీతలు పడి రక్తం వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి, వీటి ద్వారా హెపటైటిస్ బి, సి మరియు హెచ్ఐవి వంటి ప్రమాదకరమైన రక్త సంబంధిత వ్యాధులు వ్యాపించే ముప్పు ఉంది.

వీటితో పాటు, ఇంట్లో సాధారణంగా పంచుకునే నెయిల్ కట్టర్లు (Nail Cutters) మరియు తల దువ్వుకునే దువ్వెనలను (Combs) కూడా విడివిడిగానే వాడాలి. గోళ్లు కత్తిరించేటప్పుడు ఒకరి గోళ్లలో ఉండే ఫంగస్ మరొకరికి వ్యాపించి గోళ్లు పాడైపోయేలా చేస్తుంది. అలాగే దువ్వెనలను పంచుకోవడం వల్ల తలలోని పేలు, చుండ్రు (Dandruff) మరియు స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఒకరి నుండి ఒకరికి చాలా తేలిగ్గా బదిలీ అవుతాయి. చాలా మంది ఒకే ఇయర్ఫోన్స్ (Earphones) పెట్టుకుని పాటలు వింటూ ఉంటారు, కానీ ఇయర్ఫోన్స్ మార్చడం వల్ల చెవిలో ఉండే వాక్స్ (ఇగురు) మరియు బ్యాక్టీరియా బదిలీ అయి తీవ్రమైన చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వినికిడి సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

అంతర్గత దుస్తులు (Undergarments) మరియు స్నానం చేసేటప్పుడు వాడే లూఫా లేదా బాడీ స్క్రబ్బర్లను ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ వేరొకరివి వాడకూడదు. ఇవి నేరుగా మన శరీరంలోని సున్నితమైన భాగాలను తాకుతాయి కాబట్టి యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (UTI) మరియు ఇతర గుప్త రోగాలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. కాబట్టి భాగస్వామితో బంధం ఎంత బలంగా ఉన్నా సరే, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత (Personal Hygiene) విషయంలో రాజీ పడకూడదు. ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించడం వల్ల ఇద్దరి ఆరోగ్యాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చని వైద్యాధికారులు సలహా ఇస్తున్నారు.