Fatty Liver: మీ ముఖంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే... అదే కారణమట..! జాగ్రత్త...!!

• కళ్ళు పసుపుగా మారడం, మెడ నల్లబడటం సాధారణం కాదు!
• మీ చర్మానికి విపరీతమైన దురద వస్తోందా...
• ఫ్యాటీ లివర్‌ను నాచురల్‌గా ఎలా తగ్గించుకోవాలి...

Fatty Liver: నేటి ఆధునిక జీవనశైలి, అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్లు మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలామంది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, ప్రాథమిక దశలో ఈ సమస్యకు ఎలాంటి స్పష్టమైనHealth Tips:  నొప్పులు లేదా తీవ్ర లక్షణాలు ఉండకపోవడం వల్ల చాలామంది దీనిని గుర్తించలేరు. కానీ, కాలేయంలో కొవ్వు నిల్వలు పెరిగి తీవ్రత ఎక్కువవుతున్న కొద్దీ, మన ముఖం మరియు చర్మంపై కొన్ని ప్రత్యేకమైన మార్పులు కనిపిస్తాయని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.

ఫ్యాటీ లివర్ వల్ల ముఖం మరియు చర్మంపై కనిపించే ప్రధాన లక్షణాల్లో మొదటిది చర్మం మరియు కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం (Jaundice / పసరు). కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు బిలిరుబిన్ అనే వ్యర్థ పదార్థం రక్తంలో పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కళ్ళు, ముఖం, చర్మం పసుపు పచ్చగా మారతాయి. రెండోది ముఖంపై వాపు (Facial Swelling). కాలేయ పనితీరు మందగించి ప్రొటీన్ల తయారీ తగ్గిపోవడం వల్ల లేదా ద్రవాల నిలుపుదల (Fluid Retention) జరగడం వల్ల ముఖం, ముఖ్యంగా కళ్ళ కింద ఉబ్బుగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.

మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం స్పైడర్ యాంజియోమాస్ (Spider Angiomas / చర్మంపై సాలెగూడు వంటి రక్తనాళాలు). ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్ల ముఖం, మెడ మరియు ఛాతీ భాగాలపై సాలెగూడు ఆకారంలో ఎర్రటి సన్నని రక్తనాళాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అలాగే, మెడ మరియు చంకల వద్ద నల్లటి మచ్చలు రావడం (Acanthosis Nigricans) కూడా ఫ్యాటీ లివర్‌కు దారితీసే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్‌కు ప్రధాన సంకేతం. చర్మంపై నల్లటి, మందపాటి మడతలు ఏర్పడటం దీని ప్రత్యక్ష లక్షణం.

దీనితో పాటు, చర్మం తీవ్రమైన దురదకు (Itchy Skin) గురికావడం కూడా హెపటిక్ సమస్యలను సూచిస్తుంది. కాలేయం ద్వారా పిత్తరసాలు (Bile Salts) సరిగ్గా విసర్జించబడక రక్తంలో కలిసినప్పుడు చర్మం కింద దురద పుడుతుంది. అంతేకాకుండా, పిత్తాశయ మరియు కాలేయ పనితీరు క్షీణించడం వల్ల చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు (Hyperpigmentation) రావడం, ముఖం జిడ్డుగా మారడం లేదా విపరీతమైన పొడిబారడం వంటి మార్పులు కూడా చోటుచేసుకుంటాయి.

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపించినట్లయితే, కాలేయం ప్రమాదంలో ఉందనే విషయాన్ని గ్రహించి తక్షణమే సంబంధిత వైద్యుడిని సంప్రదించి లివర్ ఫంక్షన్ టెస్ట్ (LFT) మరియు అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ చేయించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సకాలంలో గుర్తించి సరైన వ్యాయామం, బరువు తగ్గడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను తొందరగానే రివర్స్ చేసుకోవచ్చు.