Bank Holidays: బ్యాంకు ఖాతాదారులకు అలెర్ట్! ఈ వారంలో వరుస సెలవులు.. ఆర్బీఐ జాబితా ఇదే! Virat Kohli: కోహ్లీ ఆల్-టైమ్ RCB XI... ఇద్దరు ఐపీఎల్ విజేతలకు నో ప్లేస్.. షాక్‌లో ఫ్యాన్స్! RRB Recruitment: భారీ స్థాయిలో రైల్వే ఉద్యోగాలు..! జోన్ల వారీగా ఖాళీలు, అర్హతల పూర్తి వివరాలు ఇవే..! Income TaxRules: ఆదాయపు పన్ను చెల్లింపుదారులకు అలర్ట్! ఏప్రిల్ 1 నుంచి అమల్లోకి కొత్త నిబంధనలు..! Watermelon Dosa: పుచ్చకాయ తొక్కతో దోశలా? వినడానికి వింతగా ఉన్నా.. తింటే వదలరు! IRCTC ధార్మిక యాత్ర! 12 రోజుల్లో 7 జ్యోతిర్లింగాల దర్శనం.. మే 28న ప్రారంభం! AP Anganwadi: గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్... ఏపీ అంగన్‌వాడీల్లో హైటెక్ వంట! WaterBottle Prices: వేసవిలోనే వాటర్ బాటిల్ ధరల పెంపు..! వెనుక అసలు కథ ఇదే..! Tomato Prices: సామాన్యుడికి ఊరట! భారీగా తగ్గిన టమోటా ధరలు.. కిలో ఎంతంటే? Power Nap: మధ్యాహ్నం నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి! Bank Holidays: బ్యాంకు ఖాతాదారులకు అలెర్ట్! ఈ వారంలో వరుస సెలవులు.. ఆర్బీఐ జాబితా ఇదే! Virat Kohli: కోహ్లీ ఆల్-టైమ్ RCB XI... ఇద్దరు ఐపీఎల్ విజేతలకు నో ప్లేస్.. షాక్‌లో ఫ్యాన్స్! RRB Recruitment: భారీ స్థాయిలో రైల్వే ఉద్యోగాలు..! జోన్ల వారీగా ఖాళీలు, అర్హతల పూర్తి వివరాలు ఇవే..! Income TaxRules: ఆదాయపు పన్ను చెల్లింపుదారులకు అలర్ట్! ఏప్రిల్ 1 నుంచి అమల్లోకి కొత్త నిబంధనలు..! Watermelon Dosa: పుచ్చకాయ తొక్కతో దోశలా? వినడానికి వింతగా ఉన్నా.. తింటే వదలరు! IRCTC ధార్మిక యాత్ర! 12 రోజుల్లో 7 జ్యోతిర్లింగాల దర్శనం.. మే 28న ప్రారంభం! AP Anganwadi: గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్... ఏపీ అంగన్‌వాడీల్లో హైటెక్ వంట! WaterBottle Prices: వేసవిలోనే వాటర్ బాటిల్ ధరల పెంపు..! వెనుక అసలు కథ ఇదే..! Tomato Prices: సామాన్యుడికి ఊరట! భారీగా తగ్గిన టమోటా ధరలు.. కిలో ఎంతంటే? Power Nap: మధ్యాహ్నం నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి!

నిద్రించే సమయంలో ఈ లక్షణాలు ఉంటే జాగ్రత్త!! చిన్న లక్షణాలే పెద్ద సమస్యకు దారి..

Praja Vedhika: మంగళగిరిలోని తెలుగుదేశం పార్టీ కేంద్ర కార్యాలయంలో నేడు (మార్చి 16, 2026) నిర్వహించనున్న "ప్రజా వేదిక" కార్యక్రమం పాల్గొననున్న ముఖ్య నాయకుల షెడ్యూల్..

Published : 2024-03-18 15:44:00

రక్తపోటు ఉన్న వారు నిద్రపోయే సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. నిద్రలో అతిగా గురక వచ్చినా హై బీపీకి సంకేతమని హెచ్చరిస్తున్నారు. అధిక రక్తపోటు వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తి నిద్రపట్టదని చెబుతున్నారు.

ఇంకా చదవండి: ఆదివారం ఇలాంటి పనులు చేస్తున్నారా? అయితే దరిద్రాన్ని మీరే స్వాగతిస్తున్నట్లు!!

రాత్రి పడుకునేటప్పుడు తరచూ తలనొప్పి వేధిస్తుంటే డాక్టర్ ను సంప్రదించాలని, నిద్రలేమి సమస్యలతో తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

మీ వ్యాపార ప్రకటనల కొరకు ఆంధ్ర ప్రవాసి డాట్ కామ్ AndhraPravasi.com ఉచితంగా అందిస్తున్న క్లాసిఫైడ్స్ Classifieds లో ప్రకటించుకొని మీ వ్యాపారాన్ని అభివృధ్ది చేసుకోండి.

మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:

గంటలోనే నగదు రిఫండ్!! ఐఆర్ సీటీసీ గుడ్ న్యూస్!!

జగన్ ప్రభుత్వం ఆంధ్ర ప్రజలకు దరిద్రం! అభివృద్ధి లేదు అబద్ధాలు తప్ప! సర్వనాశనం, విధ్వంసం తప్ప!

ఫ్యాన్స్ కి గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన అనుష్క!! మేము చూస్తున్నది అనుష్కనేనా..?

మార్చి 18 నుంచి ఏపీలో ఆరోగ్య శ్రీ సేవలు బంద్! ప్రభుత్వానికి నోటీసులు!

ప్రజలు సంతోషంగా లేని దేశాల టాప్ 10 లో ఆశ్చర్యంగా యూకే, ఆస్ట్రేలియా, ఐర్లాండ్!

అమెరికా: భద్రాచలం ప్రభుత్వ జూనియర్ కళాశాలకు తానా మాజీ ప్రెసిడెంట్ తాళ్లూరి జయ శేఖర్ 50 లక్షల వితరణ

ఆస్ట్రేలియాలో భార్య హత్య.. విషయం బయటపడేలోగా హైదరాబాద్ వచ్చేసిన భర్త! వివరాలకు వెళితే!!

సౌదీ: కార్మికుల అక్రమ రవాణాను ఎదుర్కోవడానికి ప్రణాళిక! ప్రముఖ దేశాల రాయబారులతో సమావేశం!

అన్ని రకాల వార్తల కోసం  ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

ఆంధ్ర  ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:

Whatsapp group

Telegram group

Facebook group

Spotlight

Read More →