Bone health: రెండు కీలక పనులు నిర్వర్తించే విటమిన్ కె... ఏ ఆహారాల్లో లభిస్తుందంటే.? Heart Cancer: అరుదైన గుండె క్యాన్సర్.... ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకండి..! Health Tips: పండ్ల రాజా మామిడి తింటున్నారా? ఈ సమస్యలు ఉన్న వారికి చాలా డేంజర్..!! Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిందా... బాడీ లో ఆ పార్ట్ జాగ్రత్త!! Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీతోనే అసలైన ఆరోగ్యం.. పాలు, పంచదార కలిపితే విషమేనా? షాకింగ్ రిపోర్ట్! Best Foods: వేసవిలో గుండెకు మేలు చేసే సూపర్ ఫుడ్స్! India: జర జాగ్రత్త.. అది కేవలం ఎండ మాత్రమే కాదు.. వెట్-బల్బ్ ఉష్ణోగ్రతతో పెరుగుతున్న ప్రాణాపాయం - మెదడుకు ముప్పు! Watermelon Benefits: వేసవిలో పుచ్చకాయ తింటున్నారా? మీ కిడ్నీలు క్లీన్ అయ్యే మార్గం ఇదే...! NutritionTips: ఉడకబెట్టిన గుడ్డు తింటే కలిగే 5 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే...! Health Tips: వడదెబ్బే కాదు.. డయేరియా కూడా డేంజరే! నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ప్రమాదం! Bone health: రెండు కీలక పనులు నిర్వర్తించే విటమిన్ కె... ఏ ఆహారాల్లో లభిస్తుందంటే.? Heart Cancer: అరుదైన గుండె క్యాన్సర్.... ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకండి..! Health Tips: పండ్ల రాజా మామిడి తింటున్నారా? ఈ సమస్యలు ఉన్న వారికి చాలా డేంజర్..!! Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిందా... బాడీ లో ఆ పార్ట్ జాగ్రత్త!! Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీతోనే అసలైన ఆరోగ్యం.. పాలు, పంచదార కలిపితే విషమేనా? షాకింగ్ రిపోర్ట్! Best Foods: వేసవిలో గుండెకు మేలు చేసే సూపర్ ఫుడ్స్! India: జర జాగ్రత్త.. అది కేవలం ఎండ మాత్రమే కాదు.. వెట్-బల్బ్ ఉష్ణోగ్రతతో పెరుగుతున్న ప్రాణాపాయం - మెదడుకు ముప్పు! Watermelon Benefits: వేసవిలో పుచ్చకాయ తింటున్నారా? మీ కిడ్నీలు క్లీన్ అయ్యే మార్గం ఇదే...! NutritionTips: ఉడకబెట్టిన గుడ్డు తింటే కలిగే 5 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే...! Health Tips: వడదెబ్బే కాదు.. డయేరియా కూడా డేంజరే! నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

తమలపాకు తింటే ఈ సమస్యలు మాయం.. వాటి ఆరోగ్య రహస్యాలు మీకు తెలుసా? ఒకే ఆకులో రెండు లాభాలు!

 తమలపాకు మన సంస్కృతి, ఆచారాలు, ఔషధ గుణాలలో ఒక ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించింది. దీనిని పాన్ ఆకుగా కూడా పిలుస్తారు. దాదాపు వేల ఏళ్లుగా భారతీయ జీవనశైలిలో తమలపాకు

Published : 2025-09-22 20:15:00
GST Modi: ప్రజల్లో పొదుపు పెంపు కోసం జీఎస్టీ సంస్కరణలు కీలకం.. ప్రధాని మోదీ!

తమలపాకు మన సంస్కృతి, ఆచారాలు, ఔషధ గుణాలలో ఒక ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించింది. దీనిని పాన్ ఆకుగా కూడా పిలుస్తారు. దాదాపు వేల ఏళ్లుగా భారతీయ జీవనశైలిలో తమలపాకు ఒక ముఖ్య భాగంగా ఉంది.

Metro: విశాఖ, విజయవాడ మెట్రో ప్రాజెక్ట్! భారీ ఎగ్జిక్యూషన్ & ఫైనాన్షియల్ ప్లాన్..! టెండర్ గడువు పొడిగింపు..!

తమలపాకులో ఉండే యూజెనాల్, టానిన్స్ వంటి పదార్థాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, నోటి దుర్వాసన తొలగించడంలో, అలాగే శరీరానికి శక్తి అందించడంలో సహాయపడతాయి. దీని ఆకులను నమలడం వల్ల నోటి పరిశుభ్రత మెరుగుపడుతుంది, పళ్ళు బలపడతాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం తమలపాకులు దగ్గు, జలుబు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి.

Tollywood News: మూడేళ్లుగా నటిస్తున్నా.. ప్రియుడి చేతిలో నరకం చూశా.! హీరోయిన్ సంచలన పోస్ట్ వైరల్!

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు తమలపాకులకు ఒక సాంప్రదాయ, ఆధ్యాత్మిక విలువ కూడా ఉంది. హిందూ పూజలలో దేవతలకు నైవేద్యం పెట్టేటప్పుడు తమలపాకును తప్పనిసరిగా వాడతారు. ఇది పవిత్రతకు సూచికగా పరిగణించబడుతుంది. వివాహాలు, శుభకార్యాలలో తమలపాకుతో పాకులు పెట్టడం అనేది స్నేహం, ఆతిథ్యానికి ప్రతీక.

Angalakuduru: తెనాలి అంగలకుదురులో కలరా కలకలం.. ఆరోగ్యశాఖ అప్రమత్తత!

చరిత్రపరంగా చూస్తే, తమలపాకు వినియోగం వేదకాలం నుంచే ఉన్నట్లు గ్రంథాలలో ప్రస్తావనలు ఉన్నాయి. రాజులు, మహారాజులు దీన్ని తమ ఆహారంలో భాగంగా వాడేవారు. అలాగే ఇది ఔషధంగా కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. దక్షిణాసియాలో మాత్రమే కాకుండా అనేక ఇతర దేశాలలో కూడా పాన్ ఆకుగా తమలపాకుకు ప్రత్యేక గౌరవం లభించింది.

OG: ఓజీ ట్రైలర్ విడుదలతో ఫ్యాన్స్ ఫిదా..! పవన్ కళ్యాణ్ వింటేజ్ లుక్ & డైలాగ్స్..!
Trump అమెరికా హెచ్-1బీ షాక్! టేకాఫ్ ముందు దిగిపోయిన ప్రయాణికులు!
Flipkart Sale: ఫ్లిప్ కార్ట్ మైండ్ బ్లోయింగ్ ఆఫర్ ! చాలా చౌక ధరలో సోఫా కమ్ బెడ్! మరి ఇంత తక్కువా..
TDKO Houses: మంత్రి కీలక ప్రకటన! వచ్చే జూన్ నాటికి అర్హులందరికీ ఇల్లు! ఇదే మా లక్ష్యం!
Festive Bonanza: దసరా, దీపావళికి ఆప్కో బంపరాఫర్లు..! చేనేత వస్త్రాలపై 40% భారీ డిస్కౌంట్..!

Spotlight

Read More →